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昨天下午做卧推的时候脖子扭到了到现在脖子脖子转的还
昨天下午做卧推的时候脖子扭到了到现在脖子脖子转的还痛
提问时间:2020-04-03 13:22
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:你好,从你的病情描述分析来看,你这种情况可局部给予按摩及热敷后,再涂“活络油”以舒筋活络止痛。意见建议:建议平时多做颈脖子的左右转动及前后屈伸活动,以活动颈椎及周围的韧带。
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