新鲜人参的保存方法是可以将人参埋到湿润的沙子里面,将人参表面喷上水,然后用保鲜膜包裹起来,还需要将保鲜膜扎几个小洞放在冷藏室里面保持。
将人参晒干之后可以保持将近一年的时间。
小米核桃粥主要是用小米和核桃仁混合在一块熬制而成的粥品。从中医角度来讲,小米核桃粥可以有效的安神凝滞、润肠通便,不但可以促进肠道蠕动、改善便秘,而且可以有效的改善人体失眠的状态。而从营养学的角度来讲,这种核桃小米粥之中的纤维素比较丰富,还有大量的dha, 可以在改善便秘的同时能够营养脑神经、改善失眠多梦和记忆力减退现象。