深海鱼油,抑郁症的康复之间没有明确的相关关系。抑郁症的治疗要坚持服用药物,另外要培养自己的兴趣爱好,多元进行沟通和交流。
在生活中要注意自己的精神卫生。发展自己的一些兴趣爱好,比如,跑步瑜伽,我体育健身的,方式,让身体心情得到放松,有助于早日康复。