病情分析: 你好,好朋友,可能是由于疲劳过度抽筋等原因导致的,不用担心,注意活动,不要疲劳按摩是消除疲劳的重要手段.意见建议:按摩的主要手法有抖动,点穴,揉捏,叩打,推摩等.首先是抖动4肢,主要是放松肘,膝关节以及4肢肌肉群。
采用针灸治疗。多使用热水热敷一下。祝你早日康复。