健康指导:对于你地情况,可以增加i自己的运动情况,补充一些消炎类的药物,可以有一定的作用起到i改善身体素质情况的作用,调节头晕情况的作用,饮食中的注意可以补充一些维生素c维生素e这样的食物,可以调节身体代谢情况的作用