脚踝扭伤，感觉有跟筋上下移动

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是腰肌劳损或盆腔炎导致的。意见建议，建议及时到当地正规医院进行详细检查，明确病因，对症治疗。平时注意不要着凉，不要劳累。

这种情况你可以结合用复方南星止痛膏，或者是局部涂抹复查磷软膏也是可以的，有的时候你不去治疗，逐渐避免拎重物、剧烈运动它也是可以缓解的，所以说你不要过于紧张。

根据你的情况描述，这种现象也是正常的，不要担心考虑，就是由于关节长时间一个姿势导致的关节僵硬，现在石膏拿掉之后，逐渐的进行功能锻炼所产生的摩擦，循序渐进，避免暴力，可以热敷，烫洗之后进行，每周都要到医院找医生检查一下，进行指导。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。

你现在这个情况的话是属于正常情况，这个是因为血液不好导致的，给你建议，平时一定要注意加强营养，你可以吃点活血的药物，比如说三七粉或者大活络胶囊，或者可以去看中医，吃中药治疗。

你好，俗话说“伤筋动骨一百天，意思就是骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

你好，根据描述的情况来看，是出现局部外伤，并且存在异物进入肌肉软组织的情况。,这种情况需要及时到医院进行处理，根据情况进行局部麻醉之后，将异物取出，以免导致出现局部的感染，影响到恢复。

你好，如果只是轻度腰痛，不需要服药，平时保持良好生活习惯、积极锻炼腰背肌肉:避免久坐、久站、弯腰、负重,以及长时间开车脚踩离合器,可增加腰椎间盘压力。弯腰拾物时,建议患者只弯膝盖,减少椎间盘负担;适当理疗以及中医按摩、针灸、热敷。

你好，少量饮酒对骨折愈合是没有影响的，很少量的饮酒还有可能促进骨折断端愈合。,但大量饮酒甚至酗酒，对身体以及骨折愈合是不利的。

不能啊，你说的症状是椎基底动脉型颈椎病导致的症状啊，这种情况容易导致后循环缺血引起头疼头晕恶心情况，平时多休息保暖，少低头活动多昂一下头按摩颈后肌肉，可以做一下颈椎牵引，口服点脑血管扩张药物治疗一下

你好，看了你的病情分析及磁共振的报告单。啊，建议你先按照医生给你开支的药物，治疗一段时间看看。如果明显影响了睡眠等情况，可以到神经内科就诊开具一些药物，注意睡眠，好好休息。医生给你开的药物，是可以用的。