腰间盘突出,通常是不可逆的。需要积极的预防和保健,避免病症进一步的加重。有腰间盘突出,临床一般表现为明显的腰疼,活动受限,大多采取保守治疗,热敷或者是烤灯照射,局部的保暖非常重要。
如果是有压迫神经症状出现腿脚麻木的,可以采取牵引治疗,配合中医按摩手法,针灸艾灸,能够有效地改善症状。平时要注意不能负重。