病情分析: 你这病症有可能是肝气郁结横逆脾胃所致,长期焦虑、睡眠不好一般多会出现肝气郁结的情况,横逆犯脾胃一般多会出现胃热,意见建议:胃部不适,舌苔白厚等,建议你到中医院看下中医服用中药治疗,积极治疗一段时间病情会好起来。