增加蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合减少感染机会含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等 维生素A 能够促进伤口愈合它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中 维生素C 可以促使伤口愈合存在于各种蔬菜、水果中大枣、辣椒是维生素C的宝库