青少年膝盖疼有可能是身体缺钙引起的。孩子生长较快有可能会导致体内钙质缺乏,引起腿部抽筋和疼痛,还可能伴随入睡困难和睡眠已经醒,严重时会引起身体生长缓慢,可以听从医生指导口服补钙药物治疗。
平时可以睡前喝一杯牛奶,里面含有钙质,能够补充体内所需,还可以提高睡眠质量。