莲藕偏凉性,含有丰富的营养成分及钾、钠、磷等微量元素有健脾益胃、清热生津等功效,并且对慢性胃炎引起的呕吐起到一定的帮助,是胃病的滋补佳品。
比较养胃的东西首选是汤,对于胃病的多喝菜汤好,菠菜、玉米、鸡蛋等等,可以拿来煲汤的都上。