您的情况多见饮食不节、长期手淫或者性生活过度、肾虚、夫妻双方沟通不够等导致胃寒、性冷淡等问题。建议平时三餐按时、不要吃生冷的食物,夫妻双方做好心理上的沟通,多锻炼增强体质,治疗期间不要性生活或手淫以免加重病情,药物补肾、散寒等治疗如:右归丸、炮姜丸。