速看 本人患缺钾症
您好,感谢您的咨询!钾是维持生命不可或缺的必需物质,和钠共同作用,调节体内水份的平衡并使心跳规律化.钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能.缺钾会减少肌肉的兴奋性,使肌肉的收缩和放松无法顺利进行,容易倦怠.另外,会妨碍肠的蠕动,引起便秘,还会导致浮肿,半身不遂及心脏病发作.当人体钾不足时,钠会带着许多水份进入细胞中,使细胞破裂导致水肿.血液中缺钾会使血糖偏高,导致高血糖症,另外,缺钾对心脏伤害最严重,缺乏钾,可能是人因心脏疾病致死的最主要原因.当体内缺钾,会造成全身无力,疲乏,心率不齐,头晕眼花,严重缺钾会导致呼吸肌麻痹死亡.此外缺钾会使肠胃蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心,呕吐,腹胀等症状.在治疗方面,除了常规的口服10%的氯化钾补钾之外,最好的方法是多吃富含钾的水果和蔬菜.含钾比较丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,葱等是含钾比较丰富的蔬菜.黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾.在各类果汁多,橙汁含有丰富的钾,能补充水份和能量。
