怎么样调节精神病

焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。产生焦虑症的原因主要有：生物学因素，如遗传影响与生理因素；心理因素，如认知、情绪等；社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

很长的一段时间宅在家里不出门，不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。害怕一切需要发言或表现自己的活动，在人多的场合不希望任何人注意到自己的存在。内心世界很丰富展现出来的却是无声的距离感。孤独却会拒绝多数人的邀请，认为待在家里是最舒服自在的事情。

分离性遗忘症：符合癔症诊断依据。以阶段性或事件遗忘为主要临床表现。癔症性漫游：从住所和常去的地方离开出走，事先无任何目的构想，开始和结束都是突然的。在漫游过程中保持着基本的自我照料以及与陌生人的简单交往，事后有遗忘。癔症双重或多重人格：自己身份觉察障碍，常见形式为鬼怪或死者的亡灵等附体，取代别人身份。癔症性精神病：反复出现幻想性生活情节与片断的幻觉妄想、意识朦胧、神游症、表演性矫饰动作。

发病者多为16～40岁的青壮年，多见于年轻女性。起病急，常有强烈的精神因素或痛苦情感体验等诱因。可有精神症状、运动障碍、感觉障碍及植物神经功能障碍等临床症状多，体征少特征。发病者大多受精神因素或暗示起病或使症状消失。体格检查和化验检查常无异常发现。有癔症特有性格，如高度情感性、暗示性，丰富的幻想，以自我为中心等。这些症状可以判断癔症。

到正规医院治疗神经科，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态。

初期精神紊乱病人都会表现为：情感慢慢变得冷漠的同时，甚至会出现对亲人漠不关心，或者是睡眠质量慢慢改变，睡眠不深的同时，还会出现整夜做恶梦等情况存在，经检查，结果往往都比较正常，这些都是精神病人前期所表现出来的症状。

病人无缘无故的不可理喻，思维混乱，口齿不清，只是说有患精神疾病的可能，一般的精神疾病的发病与素质因素和社会心理因素有关，具体病因不是很明了，精神疾病是大脑功能紊乱的一组症状表现，建议到正规医院的精神科咨询诊治，规范服药治疗。

偏执是偏执性精神障碍最明显的特征是会出现一些固定的妄想，且对这些妄想深信不疑。被害妄想是该疾病最常见的妄想之一，坚信身边有人要伤害他，甚至要置他于死地。他还会根据幻想向身边的亲友讲述。他们会坚信自己的妄想是实际存在的，久而久之，就会出现伤害他人或者自己的行为。他们会由于猜疑而产生嫉妒心理，总是过于防备别人，有时候会极度回避一些人或者事。

自负：只关心个人的需要，强调自己的感受。忌妒：当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生忌恨心理，造谣、中伤。多疑：具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理。自卑：会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。

有严重的强迫症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，可以给自己放个假出去旅游散散心，要学会劳逸结合，利用课余的时间多锻炼身体，多交一些朋友，敞开心扉。