您好,您的病情三年没有加重,这是很幸运的事情,不过如果不接受治疗的话,病情很有可能加重,是存在一定生命危险的。治疗狂躁症首先您要拥有一个良好的心态,乐观的面对狂躁症,平时可以多运动,使自己的心情放松,积极配合医生的治疗,相信病情很快就会有所好转的。