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患者提问
夏天吃什么饭主食爽口呢
这几天天气太热,吃什么都没有胃口,天天吃西瓜,总是感觉有气无力的,感觉有些营养不良啦,也不知道该怎么,请问夏天吃什么主食爽口呢?
提问时间:2020-04-07 00:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
夏季炎热,根据自己喜好可以适当做些主食,拼些凉菜。我推荐一些凉拌菜,祛暑又健康。比如凉拌黄瓜,凉拌苦瓜,凉拌莲藕,根据自己的喜好可以加入适合自己口味的调料增加食欲。
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