你好,如果说是游泳以后暴晒的话,那么对于皮肤肯定是不好的,因为过度的紫外线照射,是会导致你的皮肤坏死的,这样在你暴晒以后会脱皮的,虽然说可以让你的皮肤颜色变成咖啡色的,但是很容易导致脱皮的,因此建议的话就是说如果要晒太阳的话,应该选择在上午十点半之前以及下午四点以后的,这样才比较安全的