根据你提供的情况,考虑是空腹跑步引起低血糖的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见一般的跑步的时候需要注意速度,不可以过快过猛,及时的自我调理,建议可以跑步以前及时的补充水分,可以有效的预防,祝你健康。