你好,月经推迟10天,血HCG小于10的话可以排除怀孕的,你的情况是月经不调了。引起月经不调的原因很多很多,你可以服用黄体酮来催经,月经来了以后查一下激素六项,看看激素的水平是否正常,不正常的话针对性调理,平时注意生活要有规律,饮食要有营养。