问题分析:雀斑可以吃南瓜子意见建议:对于有雀斑的人是可以适当吃些南瓜子的,南瓜子中含较多的维生素B和维生素E,对改善皮肤是有好处的,同时能起到抗氧化的作用,对减少雀斑的生成是有好处的,对缓解病情有好处。
同时要注意多吃蔬菜水果,多补充维生素,减少辐射,对缓解病情有好处