病情分析:你好,根据您的描述,腰疼跟三九感冒清热颗粒关系不大。建议您暂时观察,休息后如果缓解了,那么问题不大。指导意见:如果休息后持续无缓解,建议及时到医院就诊,建议做腰椎ct,排除腰肌劳损,腰椎间盘突出等情况。
近期注意控制运动量。希望对你有所帮助。