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患者提问
颈椎病日常注意事项,如何进行康复训练
提问时间:2020-04-22 05:29
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
您好,注意避免颈部外伤,改正不良姿势,减少颈部活动过度等,不必使用特殊枕头,注意颈部适度垫高.做颈部保健操.每天坚持.还可以定期按摩肩部和做肩部运动。
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