你的情况半个月后疼痛感就会减弱消失的。骨折后要多进行休息,增加营养,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽中含锌较多;鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。