怎么才能把易胖体质变成易瘦体质？

问题分析：你好，建议你平时要注意饮食,不 要吃生冷辛辣的刺激性的食物.应避免吃咸辣的食物，如冰激凌、辣椒，姜，蒜，禁烟酒等。意见建议：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。

问题分析：结合您的描述，考虑是肾气虚的可能性大一点，肾开窍于耳，肾气虚，耳失濡养，故耳鸣，气虚则神疲困倦，动则气促，腰为肾之府，肾虚，腰失濡养，故腰膝酸软，肾虚，二便失调，故大便溏泻，夜晚尿频，舌苔白厚,腻,舌质淡均是阳气虚水湿内停所致。意见建议：建议您到医院就诊，在中医师指导下辨证分型，积极对症治疗，中药调理，随症加减，希望对您有帮助。

导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

病情分析： 你说的这可能是腰肌劳损了，一般可通过理疗的方法来康复，吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助。

指导意见：你好，如果你在青春期，经常撸管，会造成你的雄性激素缺乏，造成你的。眼睛发育小，同时，你有可能会造成，以后性生活大宝屑现象，满足不了你女人的性欲，造成她出轨，你还是减少手淫的次数，一周不要超过一刻，慢慢的戒掉手淫的毛病。

问题分析：患者你好，根据你的症状分析，你应该是泌尿系统感染引起的尿频。与吃迪巧钙应该没有关系。意见建议：建议患者:最好是化验尿常规确诊。药物治疗建议服用左氧氟沙星胶囊，克拉霉素胶囊。多喝水，多排尿。

问题分析：血小板减少的原因较多，明显的血小板减少会引起皮肤粘膜出血，但是不会影响性生活的，意见建议：应考虑给予高蛋白饮食.这可以通过食用动物的瘦肉以及肝,肾等内脏,获得优质蛋白的补充。另外需要补充各种维生素,来源则是各种新鲜的蔬菜和水果。血小板低下的病因很多，建议尽快查明病因。

病情分析： 你好，根据你目前所提供的症状考虑是包皮龟头炎，如果你有过不洁的性生活不排除是性病的可能。意见建议：建议你及时到医院检查一下，找出病因，对症治疗。

病情分析： 你好从你说的情况看，考虑是风寒感冒，表现鼻塞，流清鼻涕，咽喉不适现象，你目前的症状较轻，考虑吹风过度引起。意见建议：建议处理一般是使用感冒灵冲剂，暂时多喝热水或姜水，通过发汗来驱寒疏风处理，暂时清淡容易消化饮食。

指导意见：您左边耳朵上面有血液流动的声音，可能是耳鸣导致的吧，耳鸣的原因有多种多样的，有的时耵聍过多引起，有的中耳有疾病，有的是生理性的，也有的是神经性的，建议您可以看看中医，调理一下身体。平时注意休息时间，放松心情，注意饮食等。因为长期的耳鸣会对听力有影响。祝你身体健康！