睡眠不好是病吗

心理分析：癔症是一种典型的急性精神障碍，发病较急，但一般可自行康复。心理指导：目前没有针对癔症的特效药，治疗还是以心理疏导为主，不必担心，一般人在一年时间内可自行缓解，同时不遗留后遗症。

你好！抗精神类西药的缺点是：一是有依赖性，二是毒副作用太大。往往药量不足或停药就会复发，便对肝、肾、脑等功能有损害。对精神疾病的治疗只能起到控制作用，所以，建议寻求有效而没有依赖性和没有毒副作用的中医中药治疗，因为它是标本兼治，好了不会复发。

如果血色素低，主要是营养不良或骨髓造血功能低下导致，与心情关系不大。指导意见建议到血液科就诊，要加强营养，多吃肉类，动物肝脏，蛋奶类食物。

心理分析：焦虑症与工作生活压力、人际关系不良、个性特征、家庭氛围、环境状况、神经系统活动特点等因素有密切的关系。心理指导：目前，对焦虑症的治疗主要以西药和心理治疗为主，临床有多种药物可用于焦虑症治疗，同时，心理治疗在焦虑症治疗中起到重要作用，包括放弃完美主义的生活态度，承认自己的局限和不足，建立合理的自我期待；放松训练和冥想练习等有利于减压；构建和谐的人际关系和家庭氛围；合理宣泄和表达情绪。其他治疗方法尚处于探索阶段，不成熟，疗效不确切。

您好！精神病和神经病的意义是不同的，但是生活当中人们经常混淆它们，神经病是指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征，其主要特征是神经有器质性的病变。然而精神病是指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均持久且明显异常，不能进行正常的学习、工作、生活，行动古怪，不能让人理解。希望您满意这个解答！

你这是脑神经衰弱的症状。应该白天应该注意锻炼，保证一定量的活动量。放松心情，转移注意力，不要太在意自身的不适。注意均衡营养，补充矿物质。吃药不解决根本，最重要的是通过自身去调理。

浮麦子为禾本科植物小麦，过水洗的时候会漂浮在水面之上。其功效主要在于止汗，退热除燥，治疗自汗，盗汗，但是没有治疗失眠作用。你睡眠不好可以吃一些安神的药品，但夜间睡觉出汗属于盗汗，可以尝试一下浮麦子，它的功效非常明显，能有效的治疗你夜间盗汗、自汗的病症。

精神方面的原因，这是最为常见的原因。由于平时长时间的工作或学习，导致神经一直处于紧绷的状态，精神得不到放松，就会出现晚上睡不着的症状。焦虑、抑郁、紧张等负面的情绪，是造成睡不着觉的主要因素。身体的原因。如白天过度的劳累，到了晚上全身酸痛、无力等，便会造成睡不着觉。此外出现了咳嗽、瘙痒、鼻塞等症状，都会导致此症状的发生。

如果确定是癔症，考虑与精神心理因素有一定的关系，通过适当的心理暗示，或者积极的心理调适就可以完全恢复，不需要药物治疗，可以适当参加体育锻炼，每天有氧运动60分钟，每周两次登山或郊游，促进植物神经调理，形成规律的生活方式。

你好，考虑气虚，因先天不足，劳累及缺乏运动，营养不良等可引起。建议日常饮食注意营养，可以吃些药物，如补中益气丸和肾气丸之类。并适当进行锻炼。