速看 右大腿外侧冰凉是怎么回事
病情分析: 这位朋友你好:你的情况有可能是腰椎间盘突出,突出的椎间盘压迫神经根引起腰腿酸胀,疼痛,麻木等,建议你查个腰椎CT看看.意见建议:在治疗上主要有:1,避免久坐久站,注意休息防止劳累.2,药物治疗,如芬必得,西乐葆等.可以吊一些脱水的药物,比如甘露醇和地塞米松,可以减轻神经根水肿.3,牵引,理疗等.4,封闭治疗.5,保守治疗效果不好时手术治疗.建议你先保守治疗,治疗一段时间再说!睡硬板床,另外可以加强腰背部肌肉的功能锻炼,通过肌肉的代偿作用,可以减轻疼痛.腰背肌的锻炼方法:飞燕式.俯卧在床上,双上肢放在身体的两侧,抬上身,同时绷紧双腿,也一起上太抬,只是腹部接触床面。