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患者提问
怎样合理减肥
怎样合理减肥。我是上班族。一周休息一天。晚上不用加班。听说晚上九点到十一点这时间段运动会是平时运动的效果好几倍。是不是
提问时间:2020-06-21 12:09
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
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