病情分析: 可以泡在一起喝,对你的脾胃会有一定的帮助!还能补气补血!平时注意饮食,均衡营养,多吃蛋白质食物,如鸡蛋,瘦肉等,冬天多运动!希望你可以长胖~意见建议:红枣,桂圆,枸杞是中药红枣:补中益气,养血安神,缓和药性桂圆:补益心脾,养血安神枸杞:补肝肾,明目,润肺