指导意见:既然当时听到了响声就一定存在肌肉部分撕裂的情况由于伤后没有充分休息所以撕裂的、肌肉没有愈合反复的损伤引起慢性疼痛损伤在急性期是最容易康复的由于您没有很好的休息导致进入了慢性期所以长时间不好治疗非常困难多长时间能够恢复无法具体估计时间需要长时间的休息避免剧烈运动及重体力劳动如果有后遗症会出现大腿前侧的肌肉萎缩、粘连以及膝关节无力等症状