病情分析:你好,长斑主要是有内分泌失调引起的。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿对防止祛斑有较好的作用平时饮食中多补充维生素AE等营养素它们有抗机体氧化和淡斑作用。
意见建议:避免阳光直接照射,尤其是盛夏季节,紫外线对面部皮肤的损害较大,外出时须注意防护,多摄取一些富含维生素C的食物,如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病,应及时到正规医院治疗。
避免长时期熬夜,注重补充水分,这点对于女性十分重要。冷冻及激光疗法,治疗时间选择在春秋两季最为适宜。外涂药物,如3%氢醌霜、2%白降汞等。