问题分析:您好,频繁的手淫是容易导致将来的精子质量的下降的,甚至严重的会出现少精和无精的情况出现的。另外频繁的手淫对于健康也是不利的,容易导致精神萎靡、乏力、抵抗力下降等。
意见建议:为了您的健康以及今后的性福、夫妻生活的美满,您最好是改掉手淫的这个不好的习惯。可以多进行其它的活动来转移一下注意力,平时多吃些补肾的食物如动物的肾脏、黑芝麻等。