如何才能有效减肥把体重减下来

您好，1.脸部凹陷的部位如不够丰满的苹果肌、太阳穴等部位，可以修饰脸型，使整体脸型更加完美。2.嘴唇玻尿酸的丰唇和美化嘴唇的好材料，丰唇的方式有美式丰唇法和韩式丰唇法，强调唇线和唇珠，让双唇丰润、脸部线条更立体。3.眼周如美化眉弓或是人造卧蚕，特别是卧蚕，使用注射玻尿酸改善卧蚕，效果好又不需要开刀。玻尿酸同样可以垫下巴，能改善下巴短小或者下巴后缩症状，使下巴拉长与面部轮廓比例协调，雕塑一个完美脸型。

您好，90KG是要减肥了，理想体重（Kg）=身高（cm）-105，您可以先算算您的理想体重，然后制定好减肥计划，开始是每个月见1-2公斤比较好，不宜过快，否则皮肤会很松弛。建议您保证每日的蛋白质摄入量，每日100克，相当于两个鸡蛋的重量，可以吃蛋清、鱼肉或者鸡肉，不吃动物的皮、内脏、骨髓等。每日一杯低脂奶。主食可以吃玉米、小米、大米、魔芋等，剩下的就是青菜，最好是水煮青菜，尽量不放油，吃到饱都没问题。坚持下去就能健康减肥。

点斑是去除斑点的一个好方法，点斑是破坏斑点表层黑色素，抑制黑色素沉着的一个祛斑方法，点斑骨头一定要好好的护理，才能够达到理想的跳过，点斑后要注意不能碰水，不能吃辛辣，刺激性强的东西，要预防感染，一般点斑后会有疤痕出现，不能用手去扣，要等到他自行的脱落，预防留下疤痕，出门的时候要戴太阳镜撑伞，避免太阳直射，饮食方面的话一定要保持清淡的，好消化的食物为主，预防黑色素的再次沉着。

碘伏消毒涂抹红霉素或者烫伤膏。要看情况治疗你传的照片没打开。考虑有炎症可以面诊治疗

你好,这种情况是没有问题的您不用担心,指导意见建议您常规服用抗生素,预防感染,这种情况是不能洗澡的,。

你好，首先用冷水冲洗表面，除了镇定皮肤还可以去除表面污物，长时间泡在冰水里或者冰敷效果等同于镇定散热皮肤；其次寻找合适的药物进行药敷，如果手边没有，其实芦荟是最好的愈合药，但是要将芦荟皮去掉，只取中间的透明部分敷在伤口上就可以了，芦荟敏感的就算了。尽可能不要擦破水泡或表皮，以免引起细菌感染，然后去医院按照医生的嘱咐用药。在伤口愈合期间最好禁止发物，少吃颜色深的调料（以免留下颜色较深的疤痕），少吃刺激性食物影响伤口愈合，夏天最好不要包扎，如果创面过大可以适当用纱布隔档一下

左旋肉碱是目前常见的减肥类保健品的。服用后可以出现大便增多、饮水量增大等症状。建议患者注意休息，放松心情，保持良好的心态。目前的情况下可以适当多饮水，三餐规律，饮食清淡。适当有氧运动。避免过多的应用各种减肥食品和药物为佳

怎样去除雀斑小妙招？皮肤上长了好多雀斑。雀斑是一种常见于面部的的点状的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，是常染色体显性遗传引起的色素沉着性皮肤病。除了和遗传有关之外，还与日晒、辐射等有很大的关系。考虑是内分泌的问题或者是遗传的问题引起的，可吃中药平衡内分泌。另外也可以考虑进行激光治疗。要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。

您好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他。

阴茎延长手术后，一般认为三天后就可以下地了，对身体影响不大的，在手术后需适当做个局部的换药，避免过于劳累，预防阴茎部位的感染和水肿等。