得了慢性鼻炎怎么办？

慢性鼻炎虽不是什么大病，可缠起人来也真够受的，鼻子里总是不舒服，害得人总是打喷嚏、流鼻涕，如果长期拖延，邻近器官也会被“拉下水，引发如气管炎、支气管炎和其他全身并发症，心脏、肾功能也会受害，不可小视！急、慢性鼻炎的预防措施

1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

2、增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。以上是对“得了慢性鼻炎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！