腋下体温与口腔体温哪个更准?

你好，体温的测量有三种方法，不同的测量方法所对应的正常数值也不同。指导意见测量基础体温有助于判断排卵日期。基础体温测量的方法是在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。

一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。

如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。