你好结合相关情况,有引起头晕耳鸣,腰膝酸软等多是有性生活频繁影响引起肾虚表现,肾阳不足,建议这样情况,可以配合服用金匮肾气丸,龟鹿补肾片等相关药物治疗利于消退恢复,可以按疗程服用治疗,四周一个疗程,用药调节期间忌生冷辛辣,以上是对“头晕耳鸣,腰膝酸软,手脚凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!