指导意见:你好,根据你的描述,建议做腰椎CT检查,考虑是腰椎间盘突出,请卧硬板床休息,进行牵引烤灯推拿按摩等治疗,注意保暖保护腰椎,避免久坐弯腰持重物等动作,佩戴腰围,通络祛痛膏外用,应用活血化瘀的药物。