盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征,遗精是一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,盗汗遗精与肾虚有关,如果严重的话可以到医院进行就诊,如果情况不严重,偶尔出现的话,可以加强锻炼身体,避免久坐,避免频繁性生活。