试一试用热水泡脚,祛除身体的寒气,让身体的气血活起来,有寒气,身体的气血就不活,气血上不去,胃就寒,脾就湿,肝火就旺。
具体方法:藿香30克,佩兰30克,生姜20克,花椒20克煮水泡脚(一副药煮的水可以用3-5天)。温度保持40度左右30分钟,等身体微微冒汗就可以了,连续泡一段时间,上面的情况会完全消失