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患者提问
吃啥蔬菜通便
我最近老是便秘,一会想去一次厕所,老感觉拉不净,很影响我正常的生活,也吃了一些药,可效果并不明显,我可以吃些什么蔬菜通过食疗治疗一下?
提问时间:2020-04-08 05:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
通便可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜,像芹菜,油菜等,由于粗纤维可以增强肠胃的蠕动,富含粗纤维的蔬菜对便秘的治疗很有效果。
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