现在这个阶段,孩子在你肚子里面已经很大了,所以只有靠你自己找适合你自己的体位,不用吃什么东西,只要自己感觉哪边舒服就往哪边躺,怎么好受怎么来就可以了,趁现在还可以睡个好觉就好好享受一下这个时间,等孩子再大点你就会觉得连睡觉都是受罪了,到时会有睡觉还不如不睡的感觉了,没事的,坚持点生下宝宝就好了。