速看 剖腹产后第3天没有一滴奶怎么办？
病情分析：剖腹滴第3天没有一滴奶,乳房无反应指导意见：如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳.猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 你好,产后宜吃的六种食物 炖汤类 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 但产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞. 肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,如蛋花汤,鲜鱼汤,豆腐汤,蔬菜汤,面汤,米汤等,以满足母婴对各种营养素的需要. 红糖,红枣,红小豆等红色食品 富含铁,钙等,对血色素的提高有利,帮助产妇补血,去寒. 鸡蛋 蛋白质,氨基酸,矿物质含量高,消化吸收率高. 小米粥 富含维生素B,膳食纤维和铁.可单煮小米或将其与大米合煮,有很好的补养效果. 鱼 营养丰富,味道鲜美,蛋白质含量高.鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品. 芝麻 富含蛋白质,铁,钙,磷等营养成分,滋补身体,非常适合产妇的营养要求. 蔬菜水果 含有丰富的维生素C和各种矿物质,有助于消化和排泄,增进食欲.但不要吃得过多或太凉 给你贴几个食谱,希望对你有所帮助 豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血,催乳发奶,清热解毒的作用.产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除.原料： 豆腐250克,红糖,酒酿50克.制作： 1,将豆腐切成小骨牌块. 2,锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐,红糖,酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用. 花生鸡脚汤 此汤含蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,尼克酸,维生素C等.具有养血催乳,活血止血,强筋健骨的功效.妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血.原料：鸡脚10只（约200克）,花生50克,黄酒5克,姜片,精盐各3克,味精1克,鸡油10克. 制作： 1,将鸡脚剪去爪尖,洗净；花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净. 2,锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚,花生米,黄酒,姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐,味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。
