引起失眠的原因有很多,主要的原因归纳起来有以下几个方面:精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。
平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
病情分析:
多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
指导意见:
也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
病情分析:
没有哪个正常的孩子记忆力不好,倒很可能是家长着急的原因。
指导意见:
多陪孩子,多启发孩子,让孩子多朗读,多说,自然能记忆深刻。
家长要有耐心!
你好!精神分裂症是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,中药治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复,从而实现患者的痊愈,因为中医中药没有依赖性,之所以它是标本兼治,停药后不会再复发,这是中医中药的最大优点。就该症布-依-中草药治疗效果较好,经多年的临床实验结果显示,它是一个抗精神类广普药,对阴性或阳性症状的患者均有同样之效果,疗效确切,没有副作用,没有依赖性,被治愈的患者可恢复到健康的从前。费用是根据治疗的时间长短及服药的多少来决定的。
你好,1、强迫症是一种心理障碍,多是和自身的性格特点有关,大多在很早的时候就会出现症状,往往在心理压力的时候症状加重。2、针对患者的情况看来仅仅出现这种情况3周,病程是比较短的,治疗效果可能是比较好的。3、建议放松自己的心理,规律生活,减轻心理压力,在参与心理治疗的同时可以在医生的指导下给予抗强迫症药物对症治疗。"
您好:睡眠质量不好多梦情况可以试试下面的这些食疗法
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见:
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
病情分析:
你好,这个需要先去医院检查排除器质性问题,再有就是排除心理问题
指导意见:
先检查一下脑电图,脑部核磁检查,排除器质性文图先
病情分析:
你好,根据你的描述,最近一段时间情绪低落,不愿意与人交流,生活懒散,睡眠质量较差,多数考虑为轻度抑郁。
指导意见:
建议去医院做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗,给予艾司西酞普兰片药物治疗,药物需要遵医嘱服用,不可自行购买服用,平时注意休息,多跟朋友交流,合理饮食,希望您早日康复。
你好,用黄连适量,将其捣碎,再将黄连沫与鸡蛋黄混合然后将其制成膏药,并在睡前贴于膻中穴处,每晚换一次药,对于失眠治疗效果较好。还用镇心安神的磁石,清热的菊花,黄芩,以及宁心安神的夜交藤适量,再以这些药物泡脚,一边泡脚一边按摩脚心处,泡大概20分钟左右为好,待身体有微汗后再上床睡觉,这可以帮助睡眠,提高睡眠的质量。
病情分析:
一般的精神分裂抑郁等症需要抗精神类西药治疗,由于它的依赖性大,同时它的毒副作用较大,它除了对肝、肾、脑功能有损害外,对椎体的影响也很大,本患者出现手脚发抖是原服用药引起的椎体外系不良反应,应当配合服用“安坦”该药可以抑制椎体不良反应。
指导意见:
针对这类疾病建议您可以采取纯中药治疗的,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效。再结合针灸,舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。