问题分析:你好,脚后跟疼一般是跟骨刺,症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻, 一般是早晨重,下午轻。
意见建议:年龄还很年轻,最好是去医院拍个跟骨片看是否这个原因。建议你选择软底鞋、垫上泡沫软垫、外敷、泡脚、有选择的锻炼。