问题分析:你好,你这个情况下是有点神经衰弱造成的,并不需要过于担心,可以服用谷维素片,安神补脑口服液进行治疗,可以起到比较好的效果。
指导建议:注意按时规律的作息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,晚上睡觉前可以喝杯热牛奶,或者用热水泡泡脚,放松心情,不要压力过大。