棘间韧带炎是腰背痛的常见疾病之一.棘间韧带纤维联结于相邻的两棘突间保证脊柱前屈和后伸时椎骨间的稳定20岁以后即开始有不同程度的退变.腰5骶1及部分腰4、5棘突无棘上韧带棘间韧带就成为联结两棘突间的唯一结构.而此部位于活动的腰椎和固定的骶椎间牵应力大故成为棘间韧带损伤的好发部位.患者常自觉腰痛无力常有搬物扭伤及反复发作史.疼痛常向臀部及骶部扩散.在棘突之间有压痛在坐位腰屈伸过程中压痛更明显.患者腰椎X光片常无明显异常表现.棘间韧带炎的治疗与预防要同时进行.在急性期应卧床休息减少弯腰活动以保证损伤组织的正常修复.对病变的棘间韧带可用2%利多卡因2毫升加强的松龙1毫升局部封闭效果明显.患者除口服消炎镇痛药及舒经活血药物外还可以理疗、针灸.棘间韧带炎患者在治疗的同时一定要注意预防不能长时间地坐位工作和弯腰工作每间隔一定时间一般认为40~50分钟就要活动腰椎作几次背伸运动然后慢速地旋转腰部.积极锻炼腰背肌功能强大的腰忌使棘间韧带的牵应力减少有利于棘间韧带炎的康复和预防只有防治结合才能彻底地治愈棘间韧带炎。