每天早晨起床后，先喝一杯白开水，要大口的吞咽，这样水能直接进入大肠促进大肠蠕动，促进排便，如果小口喝的话，水会在胃中进行消化，起不到促进大肠蠕动的效果。
蜂蜜对便秘患者来说效果是不错的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜，此外平时要注意多吃水果、蔬菜，尽量少吃刺激性食物，如果感觉便秘严重，可以阶段性的多吃一些流食、半流食，像面条、米粥等，都是不错的选择。
每天要坚持按摩胃肠部，按照顺时针按摩，饭后做效果最佳，每次15-20分钟即可。这样可以有效的促进胃肠蠕动，改善便秘。
指导意见：
声音嘶哑，一般引起的原因有声带小结、息肉和喉部炎症；声带息肉是由于用声过度，导致声带慢性炎症所致，早起雾化治疗可以缓解，但是如果长期声带得不到休息，再次发作的可能性很大。如果声带未发现息肉那么喉炎引起声音嘶哑的可能性大，可以做雾化治疗，一般可以缓解。
病情分析：
你好，根椐你的叙述，近段时间总有恶心感，晚上吃饱饭后约一小时就呕吐，你这现象到有点像怀孕了。
指导意见：
建议：你去医院看妇科进一步检查，晨尿查早孕试验、彩超和妇科检查，了解有无怀孕，注意饮食清淡，吃容易消化的食物。
以上是对“这段时间不知道胃怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
青年，女性，因受凉后出现腹泻。
指导意见：
你这种情况与受凉后胃肠功能紊乱有关，建议多喝水，同时可以服用乳酸菌素片治疗。
病情分析：
这情况还是积极选择抽血检查配合便常规较好的，注意休息加强营养
指导意见：
考虑还是避免着凉的情况，注意少食生冷刺激性食物，积极调整饮食较好，同时建议观察食欲的情况是否正常的
您好,孩子不爱吃东西,可能是正常现象,但更常见的缺少微量元素,特别像是锌同时避免生冷食物，腹部保暖，这样就可以起到很好的效果的
指导意见：
你好，这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸
你好，导致孩子不愿意吃饭的原因有家长对孩子食物供应好总是满足孩子的要求总而使得孩子的口味增高了，还有的是由于孩子体内的微量元素不足导致了。建议你要在日常的生活总严格的控制孩子的饮食，给与孩子合理搭配食物。
病情分析：
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.
指导意见：
如长期大量饮酒者应戒酒.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.
病情分析：
您好，一般来说这样大的小宝宝，每个月的体重增长应该在800G，如果少于这个要考虑是不达标了！
指导意见：
您家的孩子生长的差一些，最好要常规带上宝贝上医院进行体格检查，并增加些喂养才是。
以上是对“宝宝一个月长多少正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，您的这种情况在中医上讲属于胃阴虚，胃阴虚就会出现饥不欲食的症状。
指导意见：
你好，请问您这种情况有多久了？平时饮食习惯怎么样？爱吃辛辣刺激饮食吗？睡眠怎么样？建议您尽快到医院检查一下，明确病情。
以上是对“有时候会感觉肚子空空的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
