你好,你叙述的昨天疼今天不能动,考虑这个应该是急性的腰部损伤,这个情况首先要卧床休息,可以爬着。腰部的损伤超过24小时后可以进行热敷或者理疗。
以上是对“腰痛突然动不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!