您好您的情况考虑为膝关节滑膜炎的存在、同时伴有膝关节腔积液的存在、建议进一步检查后积极治疗与预防。指导意见建议您注意保暖、避免受凉等、最好到医院检查膝关节的核磁共振检查、以明确病变的性质、再选择积极的治疗措施。