血小板减少症可以吃红枣和枸杞。血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、动物肝脏、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。
红枣和枸杞是可以吃的,因为两者都有益气补血,提高免疫的功效。