问题分析:你好,根据你说的情况,考虑你是颈椎落枕了,一般有两种情况,第一就是颈部肌肉受凉,第二种就是颈椎小关节紊乱,意见建议:建议你到医院的康复科做中医的理疗,如按摩,针灸,刮痧等治疗,效果非常好的,一般两到三天就可以恢复,如果是小关节紊乱,可以让康复师给你用手法复位